Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 35,58g | Carb: 98,97g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Pranzo: Сахар, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
2042 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|