Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 143,91g | Carb: 133,33g.
Colazione: ВкусВилл Блины с Сёмгой, ZINT Collagen, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Pranzo: Сыроварня Сыр Качотта, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Эконива Йогурт 2,8%, Лента Банан, Избенка Творог 9%, Избенка Творог 5% Можайский, Ашан Ролл Филадельфия, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|