Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 26,13g | Carb: 52,87g.
Colazione: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Уха. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
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1335 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 48 minuti, Yoga - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, Addominali - 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Toshik UwU
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