Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 94,37g | Carb: 115,22g.
Colazione: Koska Kakaolu Tahin Helva, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Besaş Siyez Ekmek, Menemen. Cena: Makarna, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Fındık, Ayva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TARIKTAS
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