Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 158,25g | Carb: 235,21g.
Colazione: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Geneticlab Omega 3, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Картофель Отварной, Куриная Печень, Помидоры. Cena: Сухогруз Кальмар Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Дымов Салями Финская, Horeca Select Улитки с Изюмом , Пицца Домашняя. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|