Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 92,55g | Carb: 82,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Творог, Овсяноблин. Pranzo: Растительное Масло, Чай с Молоком, Кавкев. Сулугуни Сыр, Лук, Грибы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат. Cena: Отруби, Чай с Молоком, Жареный Рис, Балтийский Невод Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|