Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 73,93g | Carb: 199,53g.
Colazione: Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Guavas , Apple, Date, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Coffee. Pranzo: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar, Indomie Rasa Ayam Bawang, Fried Tofu , Nasi Putih, Eggplant (Pickled) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter , Kraft Cheddar. Cena: Indomaret Pisang Ambon, Lemon, Honey . Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Myprotein Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nenigant
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