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como mata a vontande de comer um doce? sou viciada e o que mas estou sentindo dificuldade em parar 😭
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1355 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 52,69g | Carb: 170,28g.
Colazione: Nescau Nescau com Leite, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Subway Tomate, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bonare Barbecue, Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Subway Cebola, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate. Snacks/Altro: Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Leite Condensado. Di più...
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 Commenti
Banana com canela, chá ou café com canela, sorvete natural (congela banana e morango e depois põe no processador), leite ninho com um pouquinho de água, um quadradinho de chocolate +70%... É o que costuma funcionar por aqui 🥰
03 apr 20 da utente: emagrecele
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chá de hibisco, banana com aveia e canela, abacate
.. se nada resolver tem algumas receitinhas doces low-carb na internet. Comendo bem nas refeições principais a vontade de doce diminuiu. O ideal é nivelar o nível de insulina no sangue :)
04 apr 20 da utente: lemettida
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Storia del Peso di anajulia5676
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