Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 96,71g | Prot: 65,10g | Carb: 84,58g.
Colazione: Сахар. Pranzo: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Дивино Шпик, Борщ. Cena: Barilla Макароны Отварные, Viola Сыр Плавленый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Язычки Слоеные. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mk_inet
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