|
Доброе утро 🌞
❓Вопрос, раз во сколько дней/месяцев вы взвешиваетесь ❓
Я сейчас стараюсь раз в 7 дней
Раньше взвешивалась каждый день.
До похудения не взвешивалась два года, боялась смотреть правде в лицо, в итоге собралась с мыслями взвесилась (ахренела), а дальше дело технике!
|
940 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 46,92g | Carb: 105,71g.
Colazione: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Батон Нарезной, Приготовленные Грибы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Арахис, Курага. Di più...
|
|
 Commenti
я слышала что раз в неделю - это оптимально, чтобы следить за общей тенденцией.
04 apr 20 da utente: b_d○tati_di
|
И что бы не травмировать психику
04 apr 20 da utente: SnadinaT
|
04 apr 20 da utente: b_d○tati_di
|
04 apr 20 da utente: enovu
|
Когда чувствую что худею, то почти каждый день.
04 apr 20 da utente: julsmor
|
По субботам, раз в неделю :)
04 apr 20 da utente: 89206712959
|
Каждый день , смотрю за прогрессом и мотивируюсь)
04 apr 20 da utente: _poletay__
|
Я тот человек, который перед тем как взвеситься, начинает худеть за неделю 😂
04 apr 20 da utente: SnadinaT
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SnadinaT
|