Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 31,89g | Prot: 96,35g | Carb: 145,39g.
Colazione: DM Bio Kokos Mandel Granola, Basic Dinkelpops mit Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark 20%, Magerquark, Banane, Pink Lady Äpfel, Ceres MCT Öl, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Brokkoli, Couscous (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|