Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 81,60g | Carb: 261,07g.
Colazione: Buah Pir, Quaker Oat. Pranzo: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus, Ikan Kembung, Nasi Jagung. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kokita Sambal Terasi, Ikan Kembung, Tempe Rebus, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Khong Guan Cream Crackers. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeryChris
|