Diario di $iIver, 04 apr 20

Вкусная запеканка собственного приготовления😍 каллораж примерно 170 ккал на 100 грамм. Теперь то уж точно вес поползет вверх😂

---

3103 kcal

Gras: 128,82g | Prot: 165,25g | Carb: 322,18g.   Colazione:  Борщ со Свининой,  Капучино. Pranzo:  Гуляш из Свинины,  Пшеничная Крупа. Cena: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Данессия Салат Крабовые Палочки,  Гуляш из Свинины, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Altro: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум,  Апельсин,  Киви, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Di più...