Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 92,68g | Carb: 222,31g.
Colazione: Raspberries, Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Macro Fruit, Nuts, Seeds Muesli, Water. Pranzo: Gala Apples, Water, Cucumber (with Peel), Pure Harvest Thin Quinoa Rice Cakes, Bega Extra Light Cheese. Cena: Coles apple cordial, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Egg, Coles Jasmine Rice, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Coles apple cordial, Coffee with Milk, Del Monte Avocado. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Riposare - 20 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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