Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 30,69g | Carb: 93,86g.
Colazione: Nimet Sade Galeta, Limonlu Kek, Talaş Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Pranzo: Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Derya Ton Balığı, Kühne Karışık Turşu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ispanaklı Börek. Snacks/Altro: Ispanaklı Börek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~sinem~
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