Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 24,12g | Prot: 58,53g | Carb: 206,53g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Изюм, Kav-Kev Домашний Творог, Банан, Овсянка. Pranzo: Балтийский Невод Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареный Рис, Фунчоза. Cena: Чай с Молоком, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Морской Язык. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Отруби, Мёд, Лимон, Имбирь, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|