|
|
980 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 53,70g | Carb: 79,77g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яшкино Вафельное Драже, Джаз Арахис в Шоколаде, Волков Ассорти Овощное, Шампиньоны, Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Di più...
|
|
2825 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore e 21 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di zhenek56
|