Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 130,83g | Prot: 75,85g | Carb: 361,10g.
Colazione: البقرة الضاحكة جبن نستو. Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fettuccine Alfredo. Cena: معمول بالتمر حلواني حلواني, Todo Brownies, شيتوس شيتوس كرانشي. Snacks/Altro: Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Strawberry Juice. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmafawzy
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