Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 8,77g | Prot: 48,11g | Carb: 58,08g.
Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kepiting, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan, Nasi Putih. Cena: Ikan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Kedondong, Cap Panda Minuman Cincau. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Jumping Jacks - 5 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anita1315
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