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nuraisaah98
Diario
06 apr 20
Diario di nuraisaah98, 06 apr 20
Profilo di nuraisaah98
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
78 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
28 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 aprile 2020:
1208 kcal
Gras: 19,00g | Prot: 100,51g | Carb: 150,21g.
Cena:
Ikan Layang, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
Snacks/Altro:
Kue Bolu.
Di più...
2498 kcal
Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 22 ore e 55 minuti.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di nuraisaah98
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