Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 31,89g | Prot: 101,99g | Carb: 139,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Крупно Мука Овсяная, ЯНТА Биойогурт, Яйцо Куриное. Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Банан, Каравай Хлеб Дачный, ЯНТА Биойогурт, Лента Творог 1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Летний День Молоко 3,2%, Ruslab Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AK112233
|