Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 72,54g | Carb: 207,22g.
Colazione: Говяжья Грудинка, Сливочное Масло, Вода с Лимоном, Варенье, Хлеб, Чай с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Лагман. Cena: Сыр, Печенье к Чаю, Варенье, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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