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damianh4
Diario
06 apr 20
Diario di damianh4, 06 apr 20
Profilo di damianh4
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
102 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
13 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 aprile 2020:
901 kcal
Gras: 23,28g | Prot: 38,71g | Carb: 131,86g.
Colazione:
Kellogg's Corn Flakes.
Pranzo:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon.
Cena:
Chicken Soup.
Di più...
2806 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di damianh4
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