Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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228 kcal
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Gras: 1,76g | Prot: 20,42g | Carb: 33,38g.
Colazione: Апельсин, Ветчина Куриная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яичный Белок. Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liz Bennet
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