Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 59,93g | Carb: 178,75g.
Colazione: Elma, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Koska Kakaolu Tahin Helva. Cena: Balık Çorbası, Eker Tavukgöğsü. Snacks/Altro: Ülker Çikolatalı Gofret, Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Fındık. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TARIKTAS
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