Bolo de caneca no microondas.
- 1 ovo
- 1 c. sopa iogurte grego magro
(Bater até incorporar)
- 1 c. sopa de farinha de amêndoas ou avelã
- 1 c. sopa de farinha de côco
- 1 c. café de fermento
(Bater até incorporar)
Juntar a fruta e levar ao microondas 2 minutos potência máxima.
O toping é chocolate sem açúcar da MyProtein