Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 101,88g | Carb: 172,52g.
Colazione: Славянка Золотой Степ (19г), Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Ралиса Кардамон. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб Ралиса Кардамон, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Cena: Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Киви, Рисовые Блинчики Ралиса, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|