Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 32,80g | Prot: 48,05g | Carb: 125,88g.
Colazione: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебец Черничный, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Polvit Европейский Гарнир, Помидоры Черри. Pranzo: Яблоки Гала, MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Банан. Cena: Ларец Сыр Классический, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Яичный Белок, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Delicato Кокосовое Масло. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|