Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 124,03g | Prot: 48,71g | Carb: 57,20g.
Colazione: Misura Stevia, Mascarpone, Tuorlo d'uovo, Asiago, Latteria Panna da Montare, Nescafe Classic . Pranzo: Panna Montata, Nescafe Classic , Burro, Coca-Cola Zero Gusto Limone, Kinder Cereali. Cena: Lamponi, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodorini Secchi, Cipolle, Prosecco, Pane Integrale, Camoscio d'Oro Aperifresco al Basilico. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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