Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 100,01g | Carb: 93,97g.
Pranzo: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Tea with Milk and Sugar, Cucumber Maki, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fried Battered Duck. Cena: Mangosteen (Syrup Pack, Canned) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nia pipit
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