Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 67,40g | Carb: 156,79g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Hafer Овсянка, Киви, Кофе, Лимон. Pranzo: Почеревок МД, Коричневые Грибы, Яичница с Стручковой фасолью, Хлеб Фитнес с Морковью. Cena: Борщ классический, Сыр Российский 45%, Хлеб Фитнес с Морковью. Snacks/Altro: Muesli Bar Мюсли Батончик, Кофе, Творожно банановые оладьи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|