Diario di nastyosha, 06 apr 20

И снова коул слоу! 120 ккал

1311 kcal Gras: 29,76g | Prot: 87,06g | Carb: 178,23g.   Colazione: Зеленый Листовой Салат, Чернослив, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Я Сок Мексиканский Микс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Дижонская Горчица, Морковь, Капуста, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком . Di più...
26 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Как аппетитно🤤можно рецепт? 
06 apr 20 da utente: anjenok
Конечно! 140 г капусты, 40 г моркови порезать тонко и передавить, посыпав немного солью. Добавить 100 г огурца, чайную ложку дижонской горчицы и чайную ложку майонеза (у меня постный). Все перемешать. Готово! 
06 apr 20 da utente: nastyosha
Вы считаете такие овощи ? Я считала бы только майонез и горчицу ... овощи ведь малокалорийны ? 
06 apr 20 da utente: Kristofersha
Так и считаю. Макроэлементы тоже важны ☺️ А в день для здоровья полезно съедать не менее 500 г овощей. 
06 apr 20 da utente: nastyosha
супер! надо попробовать!  
07 apr 20 da utente: Юлияяяя123

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nastyosha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.