Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 76,68g | Prot: 95,05g | Carb: 201,67g.
Colazione: Гармония Молоко 2,5%, Swiatowid Liliput, Гармония Творог 5%, Добрий Охтирський Хліб Лаваш Вірменський, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Luxe Льняное Масло, Черемша, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка. Cena: АТБ Банан, Сумська Паляниця Хлеб "Финский", Котлета Куриная. Snacks/Altro: Roshen Сливки Ленивки, Kinder Milk Slice, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|