Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 114,77g | Carb: 51,16g.
Colazione: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Pranzo: 삶은 계란. Cena: 연어스테이크, 연어. Snacks/Altro: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 마이프로틴 미셀라 카제인, Quaker Oatmeal. Di più...
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peso stabile
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