Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 42,86g | Carb: 125,40g.
Colazione: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Madu, Kurma, Ekstrak Vanila, Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Kecambah. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Syifahayatunn
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