Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 117,58g | Prot: 82,63g | Carb: 74,95g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сердце Говяжье. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MishkaLe
|