Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 58,47g | Carb: 108,19g.
Colazione: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Пряник, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Зеленый Лук, Легкий Майонез, Сахарный Горох, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Свеклы, Народный Борщ. Snacks/Altro: Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Мёд, Лимон, Имбирь, Банан, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|