Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 75,57g | Carb: 78,90g.
Pranzo: Banha de Porco
, Brócolis, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Altro: Figo Seco, Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Peras. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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