Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3243 kcal
|
Gras: 158,13g | Prot: 147,54g | Carb: 300,76g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Аминокислоты, Сахар, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Дарницкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton07264
|