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Day on - carbo on/grassi off. Pranzo con pasta ai fagioli! Ovviamente light, con crema di fagioli e salsa di soia (per dare al piatto un po’ di sapore!!).😉 Carbo 73.2g, proteine 18.5 g, grassi 1.6 g, e 398 kcl! Buon appetito!! 🍽
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1492 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 109,59g | Carb: 199,99g.
Colazione: BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. Pranzo: Conad Ditaloni Rigati, Lamponi, Kikkoman Salsa di Soia, Cipolle, Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Cena: Frittelle di zucchine al forno, Fragole, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: BPR Gourmet Cioccotella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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