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1807 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 139,88g | Carb: 190,97g.
Colazione: Valsoia Latte di Avena, Banana, Perugina Cacao Amaro, Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Pancakes Proteici. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Lattuga a Foglia Verde, Pomodorini, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Speck. Cena: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Fragole. Di più...
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Storia del Peso di francescariggio
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