Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1316 kcal
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Gras: 88,89g | Prot: 82,59g | Carb: 42,76g.
Colazione: Água, Limão, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Yoki Doce de Amendoim. Cena: Arroz Branco (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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