Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1280 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 59,03g | Carb: 159,27g.
Colazione: Pão com Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Costeleta de Porco Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Di più...
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80 kcal
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Esercizio:
Yoga - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Storia del Peso di luananog_
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