Diario di Chère-cookie, 07 apr 20

О, я тут обнулилась 😁 

Какая ты умничка 👍😍 Хотела с Лесли походить, но интернета нет ( 

У меня на диске сьемном много видео. Со старых времён.  

Ксю , ты крутышка, всё можешь всё успеваешь. 🤸‍♀️ 

Нифига не успеваю. Дома бардак. Не все сразу, потом и на другое время найдётся 😁 

Зато я теперь успеваю высыпаться, во 🤗 

я не могу домашние дела делать когда все дома, стесняюсь наверное 🤣🤣🤣 

Мне Les Mills очень нравится body pump. надо найти где-нибудь)) 

Как результат? 

Тань, результат стандартный: мокрая и довольная. Прилив энергии. Сегодня ещё пойду 🤣 

asvat17, эти тренировки у меня тоже есть. Но я к ним не готова.  

Chere_cookie, а мне наоборот показалось, что combat сложнее))  

Ещё подскажите пожалуйста. По видео похоже, что это видео, спецом адаптированное под домашние тренировки, да? Я просто хожу в зал на Les Mills, на офиц сайте у них только для тренеров) 

asvat17, да, это для домашних тренировок. И в разы легче body pump, я именно про видео. Заниматься вживую у них - это круто 👍 

Ксю, самое главное, что довольная. Мне что то все надоело. И бутылки эти и коврик пинала сегодня 

Попробую сегодня кардио какое-нибудь. 

Тань, я понимаю. У меня большой опыт домашнего тренинга. Перед залом был период 6 месяцев ежедневных тренировок. У меня поэтому так их много на диске, они надоедали, нужно было разнообразие.  

Раз такая тема, не подскажете, в чем лучше заниматься и на чем, чтобы соседи не убили?🤣 

AnyaAnina, я занимаюсь в спортивной форме, как в зале. На ковре, чтоб заглушать.  

Ксю👍 Я тоже уже 2 раза занималась по Найковским тренировкам. Ничего не болело и не болит. Видимо, себя жалею. А вот вес...все выше и выше. Зараза.