Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 37,00g | Carb: 89,40g.
Colazione: Грецкие Орехи, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Спагетти. Cena: Огурец, Спагетти, Куриное Филе в Сметане, Вареное Яйцо. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Addominali - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мария Хомутова
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