Diario di derdog101, 07 apr 20

On the downward trend. Got to keep it going.
113,9 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2567 kcal Gras: 81,52g | Prot: 145,28g | Carb: 333,64g.   Colazione: Jenny Craig New York Sesame Bagel, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Jenny Craig BBQ Crisps, Jenny Craig Chicken Margherita, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas, Summer Squash, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Chocolate Peanut Butter Bar. Di più...
3539 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 9,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di derdog101


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