Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 53,39g | Carb: 160,99g.
Colazione: Melon, Pecel, Bakwan, Wortel. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok, Rujak Buah, Manggis. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosiyors64
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