Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 61,61g | Carb: 107,41g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные. Cena: Окей Банан. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiptarka
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