Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 52,24g | Carb: 171,43g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Pulla. Cena: Valio Arki Juusto, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit. Snacks/Altro: Viineri, Kahvi, Kahvi. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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