Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 66,96g | Carb: 72,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Авокадо Хаас, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Икра, Овсяноблин. Pranzo: Окей Лечо по-Домашнему, Брюссельская Капуста, Лента Индейка Филе с Бедра. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|